बुधवार, 24 जून 2026

कोई नही है अपना..

दुनिया बहुत बेरहम है..
जो आपके साथ है..
वो भी आपके साथ नही है..
क्योंकि साथ रहने से..
थोड़े ही कोई साथ रहता है..।

हम ही भ्रम में जीते है..
हमारे साथ वो है..वो है..
का गुणगान करके यू ही जिंदगी जीते है..
जब वक़्त आता है..
तो उन "वो"में से कोई भी साथ नही आता..
जो अपने है..
वो ही साथ आते है..।

आखिर ये अपने है कौन..??
अपने वही है..
जिनके जीवन में आपने योगदान दिया है..
जितना योगदान दिया है,
उतने ही वो,
अपने है..
सच कहूं..तो कोई नही है अपना..
सिर्फ एक के सिवा..
उनमें अपना निवेश करें..
उनपे अपना सर्वस्व न्यौछावर करें..
अपना वागडोर ही उनको दे दो..
क्योंकि कोई नही है..
इस जग में उनके सिवा..।।




सोमवार, 22 जून 2026

तुम्हारा ख्याल आया..

मालूम नहीं क्यों..
आसमां में बिखरते हुए बादल को देख के..
मेरे जेहन में तुम्हारा ख्याल आया...।

👩🏻क्या ख्याल आया..??

👦🏻यही..

👩🏻यही क्या..??

👦🏻अबे सोचने तो दो..

👩🏻ठीक है..तुम सोचो में जा रही हूं..
जब ख्याल आ जाए..तो उन बिखरते हुए बादल को बता देने..
वो भटकते-भटकते मुझ तक पहुंच जाएंगे..और बारिश की बूंद में बदल कर मुझसे बयां कर जाएंगे..।।




मैं ही हरदफ़ा

मैं ही हरदफ़ा बात क्यों बढ़ाऊ..
कभी-कभी तुम भी तो बात बढ़ाओ..।
मैं ही हरदफ़ा तुम्हारे पास आने का बहाना क्यों ढूंढू..
कभी-कभी तुम भी तो कोई बहाना ढूंढो..।

मैं ही क्यों इस गलतफहमी में रहू..
जो मैं सोच रहा हूँ..
वो भी तू सोच रही है..।
इस गलतफहमी से निकलकर क्यों ना,
मैं आगे बढ़ जाऊ..।

मैं ही हरदफ़ा बात क्यों बढ़ाऊ..
कभी-कभी तुम भी तो बात बढ़ाओ..।


सोमवार, 15 जून 2026

बप्पा..

मैं उनसे नजरें चुरा रहा था..
और वो..
मुस्कुरा रहे थे..।
क्योंकि मैं जिधर देखूं..
उधर सिर्फ..
वो-ही-वो नजर आ रहे थे..।
कुछ देर बाद..
अपनी मूर्खता पे हंसी आई...
जिसे देखने को लोग ताउम्र गवां देते है..
वो हमें चहु और दिख रहे थे..
और मैं..
उनसे नजरें चुरा रहा था..।।



रविवार, 14 जून 2026

नाकामियां

आपके नाकामियां पे मुस्कुराने वाले भरे पड़े है..
उन्हें एक बार..दो बार..
मुस्कुराने का मौका दे..
बार-बार नही..।
अन्यथा वो आपके नाकामियों पे नही..
आप पे मुस्कुराने लगेंगे..
ये स्थिति आने से पहले..
स्वयं को बदल डालें..।।
क्योंकि आप जब किसी की मुस्कुराहट की वजह बन सकते है..
तो आप,किसी के ईष्या,द्वेष की वजह भी बन सकते है..।।



बुधवार, 10 जून 2026

अच्छा होना भी एक अभिशाप है..

अच्छा होना भी एक अभिशाप है...
क्योंकि अच्छाई के बोझ के कारण,
आप बुरे नही हो सकते..।
और अच्छाई का बोझ आपको 
दबाता चला जायेगा,
और आप दबते चले जाएंगे..।
अगर आप इस दबाब को सहन कर गए..
तो आप उन पंक्तियों में होंगे..
जिन पंक्तियों में वो खड़े है,
जिनका नाम हम आदर से लेते है..।।

मगर अफसोस दबाव को सब सहन नही कर पाते..
और वो बदल जाते है..
यही तो प्रकृति का नियम है..।
मगर कुछ होते है..
जो प्रकृति के नियम को धत्ता बताते है..
और नए कीर्तिमान रचते है..।।
आप भी उन्ही में सो हो..।।


अपने "क्यों" को ढूंढिए

यू ही कोई छोड़ के जाता है क्या..
यू ही कोई मुँह मोड़ के जाता है क्या..।
क्या करें..
जाना तो सब को है..।
जो रुक गए..
वो वहीं रुक गए..।
जो निकल गए..
वो बुद्ध और महावीर बन गए..।

निकलना तो सब को है..
मगर जो "क्यों" के लिए निकलते है..
वो नए कीर्तिमान रचते है..
और नए मार्ग प्रशस्त करते है..।

वैसे तो हर क्षण..
लोग निकल रहे है..
व्यर्थ की जिन्दगीं गवां कर..।


मंगलवार, 9 जून 2026

नदी के दो किनारे..

हम दोनों नदी के दो किनारे है..
हम दोनों साथ तो चल सकते है..
मगर कभी मिल नही सकते..।
अगर मिल गए..
तो फिर,
न हमारा..
और न ही तुम्हारा..
कोई अस्तित्व रह जाएगा..।।

हम दोनों नदी के दो किनारे है..
तुम वो किनारा हो..
जंहा हमेशा चकाचौध और चहल-पहल रहती है..
मैं वो किनारा हूँ..
जंहा दूर तक कोई नही..
बस मौन के सिवा..।।
हम दोनों नदी के दो किनारे है..
तुम हर रोज कइयों की जिंदगी संवारती हो..
और मैं..
जिंदगी का इंतजार कर रहा हूँ..
कभी कोलाहल हो हमारे भी किनारे पे..
बस इसी का इंतजार करता हूँ..।
हम दोनों नदी के दो किनारे है..
हम दोनों साथ तो चल सकते है..
मगर कभी मिल नही सकते..।


सोमवार, 8 जून 2026

एक बात कहूँ..

एक बात कहूँ...
नही..।
कहने दो न..

क्या कहोगी..
मैं वो जानता हूँ..
तुम्हारी मुस्कान सब कुछ बयां कर रही है..।

क्या हुआ
कुछ नही..।

मैं जानता हूँ..
तुम्हारी मौन सब कुछ बयां कर रही है..।

एक बात कहूँ...
नही..।
कहने दो न..।



रविवार, 7 जून 2026

कभी देखिए खुद को..

कभी देखिए खुद को..
क्या थे और क्या हो गए..।
क्या आप वही है..
जो आप होना चाहते थे..।
अगर नही..
तो फिर से देखिए खुद को..
क्या आप वही होना चाहते है..
जो आप पहले होना चाहते थे..
अगर हां..
तो फिर आखिर आप..
वो क्यों न हुए..??
जो आप होना चाहते थे..।।

खुद से पूछिए..
क्या आप सच मे वंही होना चाहते थे..
या फिर कुछ और होना चाहते थे..??

हमारे पास हमेशा इतना वक़्त और अवसर होता ही है..
जो हम होना चाहते है..
वो किसी न किसी माध्यम से हो ही जाते है..
प्रत्यक्ष नही तो अप्रत्यक्ष रूप से..

कभी देखिए खुद को..
क्या थे और क्या हो गए..।


हम भूल जाते है..

कभी-कभी हम भूल जाते है..
हम क्या करने आये है..।
कुछ लोग उस भूल को भूलकर..
कुछ और भूल कर रहे होते है..
और इस भूल के चक्र से कभी निकल नही पाते..।।

कुछ लोग उस भूल की याद आते ही..
उसे सुधार करते है..
मगर कुछ क्षण बाद फिर भूल कर जाते है..
और इस चक्र में फंसे रहते है..।

और कुछ लोग उस भूल की याद आते ही..
दृढ़ इच्छाशक्ति के साथ उस भूल को सुधार कर..
आगे बढ़ते जाते है..
अगर बीच राह में भूल हो भी गई..
तुरंत उस भूल को सुधार कर..
आगे बढ़ जाते है..।
और इनमें से कुछ लोग जीवनपर्यंत भूल नही करते..
और जिंदगी को वो मुकाम देते है..
जिस मुकाम के लिए हमसब बने है..।
मगर हमसब बार-बार भूल करके,
भूल कर रहे है..
और इस चक्र में फंसे हुए है..।।


मुस्कुराते हुए चेहरे..

मैंने मुस्कुराते हुए चेहरे को मुरझाते हुए देखा है..
और मुरझाए हुए चेहरे को मुस्कुराते हुए देखा है..
मगर कुछ चेहरे हमेशा मुरझाए हुए ही रहते है..
क्यों..??
क्योंकि शायद उनकी आदत बन गई हो..
उससे वो निकलना ही नही चाहते..।
मगर ऐसा नही है..
वो चेहरे भी मुस्कुरायेंगे एक दिन,
जिसदिन सावन की हल्की फुहार उनके रूह पर पड़ेगी..।
मगर कब पड़ेगी..??
जब वो घर से निकलेंगे..।
कब निकलेंगे..??
जब वो चाहे..
या फिर कोई उनकी अंगुलियां थाम कर घर से बाहर लाये..।।

इस जंहा में हर कोई मुस्कुराना चाहता है..
बस कोई मुस्कुराने वाला भी तो दिखे..।
जिसे देख के कोई मुस्कुराए..
और उसे देखकर,
कोई और मुस्कुराए..
और इस तरह, 
ये सारा जंहा मुस्कुराए..।।

हम रोने के लिए नही..
बल्कि हंसने के लिए पैदा हुए है..
हम अपने हिस्से का रोना तो..
जन्म लेते ही रो लेते है..।
बाकी तो दूसरे के कारण रोते है..
कोशिश करें आपके कारण कोई रोये नही..
बल्कि आपके कारण..
कोई हंसे..
कोई मुस्कुराए..
और ये मुस्कान सारे जंहा में फैल जाए..।।




बुधवार, 3 जून 2026

मैं..

मैं वो होना चाहता हूं..
जो मैं हूँ..
मैं उसमें खो जाना चाहता हूं..
जिससे मैं हूँ..
मैं,
मैं हो जाना चाहता हूं..
जो मैं हूँ..।
मगर कैसे होऊं..??
कुछ पता नही..
मैं वो होना चाहता हूं..
जो मैं हूँ..।।


सोमवार, 1 जून 2026

गलतियां..

गलतियां सबसे होती है..
मगर अपने गलतियों का बोध कुछ लोगों को ही होता है..
और उनमें से कुछ लोग ही,अपने गलतियों को स्वीकारते है..
और उनमें से कुछ चुनिंदा लोग ही,
अपने गलतियों को स्वीकार कर,अपने गलतियों को नही दोहराते है..।।

आप इनमें से कौन है..
•क्या आपको अपने गलतियों का बोध है..?
•क्या आप अपने गलतियों को स्वीकारते है..?
•क्या आप अपने गलती को नही दोहराते है..?




ऐसे कौन लोग है जो अपनी गलती नही दोहराते..??
ये वही लोग है..
जो सफल है..।
जो गलतियां करने के बाद,
अपने गलतियों को न छुपाते है,
और न ही भागते है..
बल्कि अपने गलतियों को सुधारते है..।।

हममें से अधिकांश लोग..
गलतियां करते है..
कभी अनजाने में तो कभी जानबूझकर..
मगर हरेक गलतियां नुकसानदेह नही होती..
मगर वही गलतियां जब आदत बन जाती है,
तब वो नुकसानदेह हो जाती है..।
जैसे..देर से स्टेशन पहुचने पर दौड़कर ट्रैन पकड़ना..अगर ये आदत बन जाये तो..
या फिर जल्दीबाजी में ट्रैफिक नियम को तोड़ना..अगर रोज तोड़ने लगे तो..??

कभी-कभी हम गलतियां जानबूझकर करते है..
अगर वो गलतियां आप, 
दूसरों को नुकसान पहुंचाने के लिए कर रहे होते है तो,
इससे बड़ा अपराध कोई नही है..।



शुक्रवार, 29 मई 2026

आप कब हंसते है..

आपने कभी गौर किया है..
हमें हंसी कब आती है..??
अक्सरहाँ हमें दूसरों की गलतियों,नादानियों या उसके दयनीय स्थिति पे ही हंसी आती है..।
है ना..।
मगर हम कभी गौर नही करते..।

चाहे हम दोस्तों के बीच में हो,या परिवार के सदस्यों के बीच में हो..
अक्सरहाँ हम किसी के गलतियों,नादानियों या फिर उसके दयनीय स्थिति पे ही हंसते है..।
अगर आप कोई मूवी या कोई कॉमेडी शो देखे..
अक्सरहाँ हम उनके गलतियों या उनकी दयनीय स्थिति पे ही हंसी आती है..।
हमसब ने "हेरा-फेरी" देखा ही होगा..इस फ़िल्म का हरेक किरदार की स्थिति दयनीय ही है..और हम इन्हीं परिस्थितियों को देखकर हंस रहे होते है..।।

आखिर हमें दूसरों पे हंसी आती क्यों है..??
मनोवैज्ञानिक के अनुसार जब हम किसी को कोई गलती करते,या किसी उलझन में देखते हैं, तो हमारे अवचेतन मन को लगता है कि, मैं इस स्थिति में नहीं हूँ या मैं इससे बेहतर हूँ। यह अचानक मिलने वाली मानसिक राहत और श्रेष्ठता की भावना ही हंसी के रूप में बाहर आती है।

हंसी हमें कब-कब आती है..??
दूसरों की गलतियों पे..
● अपनी गलती याद आ जाने पर..
● जब हम समूह में होते है..
● तनाव या मुसीबत से निकलने पे..



बुधवार, 27 मई 2026

लोग बदलते है..

लोग बदलते है..??
इसमें कौन सी बड़ी बात है..
प्रकृति की बनाई हुई हर चीज समय-दर-समय बदल रही है..।

मगर..
मगर क्या..??
इंसान के गुण समय-दर-समय बदलते रहते है..
मगर प्रकृति के द्वारा बनाई हुई हरेक चीज अपने गुण को नही बदलती..।
क्यों..?
क्योंकि आप प्रकृति द्वारा निर्मित अन्य चीजों के साथ उतना वक़्त नही गुजारते..
इसिलिय आपको उनके गुणों के बदलाव का अहसास नही होता..।

आप समझ नही रहे हो..
मैं कहना क्या चाह रहा हूं..।
मैं सब समझ रहा हूँ..
आप जो कहना चाह रहे है..।

हम खुद बदल रहे है..
इसिलिय हमें दूसरों में बदलाव नजर आता है..।
या फिर हम खुद को नही बदल रहें है..
इसिलिय हमें दूसरों में बदलाव नजर आता है..।।

हम चाहते है..
लोग मुझसे वैसा ही व्यवहार करें..
जैसा कल कर रहें थे..
मगर क्या ये संभव है..?
बिल्कुल नही..।
क्योंकि,
हो सकता है,
आज उनके ऊपर जिम्मेदारियां बढ़ गई हो..
आज उनकी परिस्थितियां बदल गई हो..।
तो फिर हम कैसे कह सकते है..
की वो आज भी मुझसे..
कल जैसा ही व्यवहार करें..।

आप खुद को बदलिए..
और परिस्थितियों का मूल्यांकन कीजिये..
तब कुछ नही बदला नजर आएगा..।

वैसे आपके पास इतना समय है..
की आप लोगों को बदलते हुए देख पा रहें है..😊
अगर हां..।
तो खुद को व्यस्त रखिये..
आपको कोई बदलाव महसूस नही होगा..।

जैसा सूरज,चाँद,तारे..
सबकुछ बदल रहे है..
मगर हमारे पास समय ही नही है,
उनके अवलोकन करने का..
इसीलिए वो हमें बदले हुए नजर नही आते..😊।



शिकायत न करें..

जब आप किसी की शिकायत कर रहें होते है..
तब आप अपनी कमियों का ही इजहार कर रहें होते है..।
इसिलिय जब भी किसी की शिकायत करें..
तो सोच ले..
कंही आप अपने कमियों का तो इजहार नही कर रहें है..।

वंही जब आप किसी की प्रसंशा कर रहे होते है..
तो अप्रत्यक्ष रूप से आप स्वयं को ही निखार रहें होते है..।।

दोनों ही परिस्थितियों में आप..
किसी के आंख के तारे..
तो किसी के आंख के कांटे..
बन जाते है..।।

तो क्या किसी की शिकायत नही करें..??
करें..
अगर आप उनके कमियों को दूर कर सकते है,
या फिर उनकी मदद कर सकते है तब..।।
अन्यथा मजे लेने के लिए नही..
या फिर दिल का बोझ हल्का करने के लिए नही करें..
तो फिर क्या करें..
उनकी प्रसंशा करें..
क्योंकि हरेक इंसान में..
अवगुण से ज्यादा गुण होता है..।
और हमें उनका सिर्फ एक ही अवगुण दिखता है..।।


आप खास हो..

कभी-कभी हम अक्सरहाँ उन चीजों के लिए बाहर भटकते रहते है..
जो चीज हमारे अंदर ही है..
उसे ढूंढने के लिए कितना प्रयत्न करते है..
मगर जब सही समय आता है..
वो चीज खुद व खुद प्रकट हो जाता है..।

इसिलिय सही वक्त का इंतजार करें..
जब जिस चीज की जरूरत होगी..
वो आपको जरूर मिलेगी..
बस आप अपने आप को योग्य बनाते रहें..।

कभी-कभी हम कुछ चीजों को जबरदस्ती हासिल कर लेते है..
जिसके लिए हम उस वक़्त योग्य नही होते..
जिस कारण वो चीज बोझिल लगने लगती है..।

आप जो चाहते है..
वो आपको जरूर मिलेगा..
बस अपने आप को तराशते रहें..
क्योंकि जब वो चीज आपके पास आये..
तो वो खुद को गौरवान्वित महसूस करें..।।

आप खास हो..
क्योंकि आप जैसा..
इस ब्रह्मांड में दूसरा कोई नही है..
इसिलिय आपकी जिम्मेदारी भी है..
की अपने आप को उस काबिल बनाये..
जिससे उस रचियता को भी गौरवान्वित होने का अवसर मिले..।
आप ख़ास हो..।।



मंगलवार, 26 मई 2026

खुद के लिए नियम बनाये..

खुद के लिए कुछ नियम बनाये..
हां,खुद के लिए..
कुछ ऐसे नियम बनाये..
जो सरल हो,सहज हो,सुगम हो,सहय हो और सार्थक हो..
अन्यथा नियम के बोझ में ही दब जायेंगें..
और वंही के वंही रह जायेंगें..।

जिंदगी में अगर बहुत आगे जाना हो,
बहुत कुछ पाना हो..
और जिंदगी को सार्थक बनाना हो..
तो खुद के लिए कुछ नियम बनाओ..
जो सरल हो,सहज हो,सुगम हो,सहय हो और सार्थक हो..
यही जिंदगी को नई दिशा देगी..
और यही नई दिशा..
जिंदगी को नई पहचान देगी..।

जिंदगी में अगर आगे बढ़ना हो..
तो खुद के लिए कुछ नियम बनाओ..
कुछ ऐसे छोटे-छोटे नियम बनाओ..
जिसे सहजता से पूरा कर पाओ..।

अगर जिंदगी के दौड़ में नियम आड़े आये..
तो उस नियम को तोड़ कर..
एक नया नियम बनाओ..
जो जिंदगी के दौड़ को पूरा कर पाए..।।

नियम हमें तबतक बांधती नहीं..
जबतक हम जिंदगी के दौड़ में आगे बढ़ रहे होते है..
नियम हमें तब बांधने लगती है..
जब जिंदगी में ठहराव आ जाये..
जब ऐसा महसूस हो..
तो उस नियम को तोड़ कर..
एक नया नियम बनाओ..
क्योंकि आप स्वयं ही अपना भाग्य विधाता है..
आप स्वयं ही अपना निर्माता है..।।





जिंदगी की वागडोर..

जो क्षण व्यर्थ गया उसके बारे में सोच कर..
क्यों व्यर्थ समय गवाना..।
जो समय बचा है..
उसे सार्थक बना कर..
क्यों न जिंदगी को सार्थक बनाये..।

अगर आप अपने जिंदगी को..
अपने लिए सार्थक नही बनाएंगे..।
तो आपके जिंदगी को..
कोई और..
अपने लिए सार्थक बनायेगा..।।

आप चाहे..
जिंदगी के जिस दौर में हो..
आपके पास हमेशा..
अपने जिंदगी का वागडोर संभालने का अवसर होता है..।
बस थोड़ा साहस..दृढ़ इच्छाशक्ति और कठिन परिश्रम
करने का जज्बा होना चाहिए..
तब,जिंदगी की वागडोर आपके हाथ मे होगा..।।





रूपांतरण

अक्सरहाँ जब हमें कोई वास्तविकता से अभिज्ञ कराता है..
तो हमें तकलीफ होती है..।
मगर कभी-कभी जो हमें..
वास्तविकता से अभिज्ञ कराते है..
वो हमारे जिंदगी को रूपांतरित कर देते है..।।



मगर आज कितने लोग है..??
जो वास्तविकता से अभिग कराने की जिम्मेदारियां निभाते है..
जो निभाते है..
वो हमारे नजर में हमारे विद्रोही बन जाते है..।
इसलिय आजकल लोग वास्तविकता से अभिग कराने की जिम्मेदारियां नही निभाते..।।
जिसका खामियाजा हमें ही भुगतना होता है..।।

जो मीलों दौड़ सकते थे..वो आज चल भी नही सकते..
जो दूसरों की जिंदगी रूपांतरित कर सकते थे..
वो आज खुद की जिंदगी भी रूपांतरित नही कर पा रहे है..।।

अक्सरहाँ जब हमें कोई वास्तविकता से अभिज्ञ कराता है..
तो हमें तकलीफ होती है..।
मगर कभी-कभी जो हमें..
वास्तविकता से अभिज्ञ कराते है..
वो हमारे जिंदगी को रूपांतरित कर देते है..।।

सोमवार, 25 मई 2026

मूवी: "मिलियन डॉलर बेबी" और अमेज़न प्राइम

कुछ दिन पहले यूट्यूब पे एक वीडियो दिखी उस वीडियो में एक व्यक्ति एक फ़िल्म के किरदार के बारे में बात कर रहा था..।
कैसे वो किरदार जिंदगी की शरुआत करता है,और कैसे उसका अंत होता है..।


मैं उनके बातों से और इस मूवी के किरदार से प्रभावित हुआ..क्योंकि शायद मैं भी जिंदगी से जूझ रहा हूँ..वैसे सब जूझ रहे है..सब का स्तर सिर्फ अलग-अलग है..😊।
मैं इस मूवी को यूट्यूब इंटरनेट पे ढूंढना शुरू किया शायद कोई फ्री का जुगाड़ लग जाये..।मगर कोई जुगाड़ नही लगा..अंत में मैंने अमेज़न प्राइम का सब्सक्रिप्शन लेने का सोचा वैसे मैंने सस्ती वाली सब्सक्रिप्शन लिया हूँ जिसमे डिलीवरी सिर्फ फ्री होती है..मैंने 1-2 रोज इग्नोर किया फिर सोचा सब्सक्रिप्शन लेने पर किंडल का बुक तो पढ़ ही पाऊंगा 2-4 बुक पढ़ लूंगा तो पैसा रिकवरी हो जाएगा..।
मैंने सब्स्क्रिप्शन किंडल पे बुक पढ़ने के लिए ही लिया..।
सब्सक्रिप्शन लिया और सबसे पहले वो मूवी देखी..।
जिस मूवी को देखने के लिए कुछ दिनों से बेचैन था..।

उस मूवी में एक लड़की का संघर्ष दिखाया गया है..जो 30 साल की है..और बॉक्सिंग करना चाहती है..वो रेस्टोरेंट में काम करती है..और प्लेट में बचे खाने अपने खाने के लिए रख लेती है..इस स्तर का संघर्ष था..अपने लिए जिस कोच का चयन करती है..वो कोच सीधे मना कर देता है कि मैं लड़की को नही सिखाता..मगर वो रोज उस जिम खाने में जाती है और प्रैक्टिस करती है..वो रात-रात भर प्रैक्टिस करती है,और रेस्टोरेंट में काम भी करती है..।
उस कोच का जो सबसे होनहार छात्र होता है,वो उसे छोड़ कर अपना दूसरा मैनेजर चुन लेता है..जिस कारण वो अपसेट होता है..उसके कानों में एक आवाज आती है..वो अपने सहयोगी से पूछता है ये किसका आवाज है..तो वो कहता है आज उसका जन्मदिन है..वो कोच उस लड़की के पास जाता है..और कहता है..सिर्फ मेहनत करने से कुछ नही होता,सही दिशा में मेहनत करने से परिणाम मिलता है..मैं लड़की को नही सिखाता मगर तुम्हें सिखाऊंगा..मगर मैं तुम्हारा मैनेजर नही बनूंगा..लड़की तैयार हो जाती है..।
उसकी कोचिंग कम्पलीट होता है,और उसे दूसरे मैनेजर को सोप दिया जाता है,जब रिंग में वो बॉक्सिंग कर रही होती है तो मैनेजर उसे अच्छे से गाइड नही कर रहा होता जिस कारण वो गुस्सा होता है..उसके सहयोगी उससे कहते है..यंहा खीजने से क्या होगा..तुम्ही उसे सही से गाइड कर सकते हो..वो बीच मैच में ही जाता है,और उस लड़की को गाइड करने लगता है,रेफरी कहता है आप इस तरह गाइड नही कर सकते..कोच कहता है मैं इसका मैनेजर हूँ. लड़की खुश होती है..।कोच कहता है सबसे पहला सबक है - खुद को सुरक्षित रखें..लड़की वो मैच जीत जाती है..इसके बाद एक के बाद एक कई मैच वो जीतती जाती है..वो बॉक्सिंग जगत में सबसे पॉपुलर हो जाती है..नाम,शोहरत सब कुछ उसे मिलता है,वो अपने जिंदगी के ऊंचाइयों पे होती है..।
एक मैच में उसका सामना उस समय के सबसे आक्रमक खिलाड़ी से होता है..1st राउंड में वो खिलाड़ी इसे मात देता है,मगर दूसरे राउंड मैं कोच कहता है,स्वयं को बचाओ और उसके दाहिने साइड वार करो..2nd राउंड में वो उसे पराजित कर देती है..जब वो जीत जाती है..तो वो अपने कॉर्नर पर आ रही होती है,तो,पीछे से वो खिलाड़ी इसके गले पर पंच मार देती है..और वो नीचे गिर जाती है..।उसका शरीर पैरालाइज हो जाता है..वो खुद से कुछ नही कर पाती..बेड पे लेटे-लेटे उसका पाँव सड़ने लगता है,डॉक्टर कहता है,इसका पाँव काटना पड़ेगा,उसका पाँव काट दिया जाता है..।
कोच ये सब देखता है,और अपने सहयोगी से कहता है,ये सब तुम्हारे कारण ही हुआ है,तुम्हारे कारण ही मैंने इसे ट्रेनिंग दी..और आज मैं कुछ नही कर सकता..वो खुद को असहाय महसूस करता है..।वो उसका देखभाल अपने बेटी की तरह करता है..
वो लड़की एकदिन कहती है..कोच आपने मुझे नई जिंदगी दी,मैंने जिंदगी में ढेर सारा शोहरत पाया..सब आपके कारण..मुझे माफ़ कर दीजिए..मैं खुद को सुरक्षित नही रख पाई..।कोच..आपने मुझे नया जिंदगी दिया..अब मुझे इस जिंदगी से भी छुटकारा दे दीजिए..मैं इस पीड़ा में और नही रहना चाहता..।
कोच उसकी बातों को सुनकर भावुक हो जाता है,और चर्च जाता है,हिम्मत जुटाता है..और उसे एक इंजेक्शन इंजेक्ट करता है,और उसके सपोर्ट सिस्टम को हटा कर चला जाता है..।।

ये मूवी वाकय में बेहतरीन थी..इस मूवी में जो संघर्ष और दुविधा दिखाई गई है,उससे हमसब रोज दो-चार होते है..
इस मूवी का नाम - "मिलियंस डॉलर बेबी" है..।


इस मूवी से मैंने क्या सीखा-
संघर्ष से मत भागे..बल्कि अपने सपनों के पीछे भागे..
आपका कठिन परिश्रम ही आपको परिणाम तक पहुचायेगा..
• हम जिससे भागते है, हो सकता है वही हमारे जिंदगी में सबसे बड़ा बदलाव लाये..
हमेशा खुद को सुरक्षित रखें.. हरेक परिस्थितियों में..।
• हम जैसा सोचते है,वैसा हमेशा नही होता..।
बुरे दौर में भी उन लोगों को शुक्रियदा करें जिसने आपके जिंदगी में बदलाव लाया है..।।

शनिवार, 23 मई 2026

सोशल मीडिया और मैं..

कभी-कभी खुद से पूछता हूँ मैं...
मैं कर क्या रहा हूँ..??
ये अक्सरहाँ तब पूछता हूँ मैं..
जब यू ही..
फेसबुक,इंस्टा स्क्रॉल कर रहा होता हूँ मैं..।
ये खुद से पूछते ही..
लॉगआउट करके निकल जाता हूँ मैं..।
मगर फिर..
जब कुछ नही सूझता..
तो फिर फेसबुक,इंस्टा स्क्रॉल कर रहा होता हूँ मैं..😊।

ये बुरा नही है..
जबतक आप इसका सदुपयोग करें..।
मगर कितने लोग सदुपयोग कर रहे है..??
सब तो उपभोग कर रहे है..।

कभी-कभी खुद से पूछता हूँ मैं...
मैं कर क्या रहा हूँ..??


शुक्रवार, 22 मई 2026

गुम हो जाने की आदत है उनको..

गुम हो जाने की आदत है उनको..

यू ही रूठ जाने की आदत है उनको..।

मैंने भी इस बार तय कर लिया है..

कब तक रूठे रहते है..

देखता हूँ..

कब तक खोए रहते है..

देखता हूँ..।


कभी तो याद आएगी मेरी..

कभी तो उनकी अंगुलियां..

मोबाइल पे मेरा नाम सर्च करेंगी..।

या फिर कोई सपना मानकर भूल जाऊंगा उन्हें..।।

इससे और बेहतर क्या होगा..।

क्या उनका जिक्र कभी मेरी किताब में होगा की नही..

इसका तो पता नहीं..

मगर..

मेरे चेहरे पे कई दफा मुस्कान लाने के लिए..

शुक्रियादा तो जरूर करूँगा उनका..।।



बुधवार, 20 मई 2026

क्या कमेंट करना सही है..

हम मनुष्यों में कई जन्मजात प्रतिभा होती है..
कुछ अच्छी तो कुछ बुरी होती है..।
मगर हम में से कई लोग अपनी बुरी प्रतिभा को अपने अच्छे प्रतिभा से दबा देते है,तो कई लोग अपने बुरे प्रतिभा से अपने अच्छे प्रतिभा का दमन कर देते है..।
उन्हीं में से एक प्रतिभा कमेंट करनी की है..
क्या कमेंट करना सही है..??
शायद ही हममें से कोई हो जिसे कमेंट करने की खुजली न हो..
जब से सोशल मीडिया आया है तब से तो ये खुजली और बढ़ गई है..।
कमेंट भी दो तरह के होते है-
एक अच्छे और एक बुरे..
मगर हममें से कुछ ही लोग होते है..जो अच्छे कमेंट करते है..।

क्या हमें कमेंट करने का अधिकार है..??
अगर हां,तो किसके ऊपर..।
आज सोशल मीडिया के दौर में ये जन्मजात अधिकार बन गया है..
हम किसी से,किसी के ऊपर बिना सोचे समझे कमेंट कर देते है..
बिना ये सोचे कि,क्या हमें कमेंट करना चाहिए..??
शायद ही हममें से कोई ये सोचता है..।
मगर इसका दुष्परिणाम आभासी दुनिया(सोशल मीडिया) में तो न के बराबर पड़ता है,मगर वास्तविक दुनिया मे इसका दुष्परिणाम पड़ता है..।।

जिसतरह हम बिना सोचे समझे सोशल मीडिया पे कमेंट कर देते है,उसी तकरह हम वास्तविक दुनिया मे भी कर देते है..।
जिसके कारण हमारे संबंध खराब होते है..।

क्या हमें कमेंट नही करना चाहिए..??
ये सवाल ही गलत है..क्या हमें जन्मजात अधिकार छोड़ना चाहिए..तो बिल्कुल नही..बल्कि उसका इस्तेमाल करना सीखना चाहिए..।।
आखिर कैसे इस्तेमाल करें..??
•कमेंट हमेशा अपने बराबरी वालों के ऊपर करें, और कमेंट हमेशा पॉजिटिव और उद्देश्यात्मक हो..
•जब तक आपसे कोई राय न मांगा जाय तबतक कमेंट न करें..
•अगर कमेंट करना उस व्यक्ति के हित मे हो तो जरूर करें..

कमेंट करते वक़्त उसमें ईष्या, द्वेष, घृणा का भाव नही झलकना चाहिए..।।

ये आसान नही नही है..😊
क्योंकि कमेंट करने की खुजली जन्मजात जो मिली हुई है..😊।



सोमवार, 18 मई 2026

मैं खुद को बदलना चाहता हूँ..

मैं खुद को बदलना चाहता हूं..
अपने गलतियों को सुधारना चाहता हूं..
मगर मैं हर बार हार जाता हूँ..।
मगर..
मैं फिर खड़ा होता हूँ..
और फिर हार जाता हूँ..
और फिर खड़ा होता हूँ..।

ये सिलसिला सदियों से चलता आ रहा..।
जिसने अपने कमियों पे विजय पाया..
उसके नाम आज भी जुबां पे है..
और जिसने अपने कमियों पे विजय नही पाया..
वो आज भी इस जन्म-मरण के चक्र में घूम रहे है..।।

मैं खुद को बदलना चाहता हूं..
अपने गलतियों को सुधारना चाहता हूं..।


नदी के दो किनारे..

हमदोनों नदी के दो किनारे है..
साथ तो चल सकते है..
मगर कभी मिल नही सकते..।
अगर मिलने की कोशिस की..
तो न तुम रह पाओगे..
और न मैं रह पाऊंगा..।
हमदोनों का कोई अस्तित्व ही नही रह जायेगा..।

यू ही चलते रहें..
यू ही बढ़ते रहें..
ये सफर कंही खत्म हो जाएगा..
और हमदोनों भी कंही खत्म होकर..
एकाकार हो जाएंगे..
और मैं का भान खत्म हो जाएगा..।।

हमदोनों नदी के दो किनारे है..
साथ तो चल सकते है..
मगर कभी मिल नही सकते..।
लेकिन हम, 
अपने अस्तित्व को खोकर..
एकदूसरे में विलीन हो सकते है..।

हमदोनों नदी के दो किनारे है..
साथ तो चल सकते है..
मगर कभी मिल नही सकते..।



शनिवार, 16 मई 2026

शिकायत..

हमें अक्सरहाँ शिकायत ही रहता है..
कभी इससे,कभी उससे..।
पता नही..किस-किस से..
पता है क्यों..??
क्योंकि..
हम अपने कमियों को छुपाना चाहते है..।

और ये हम अनजाने में ही करते है..।
जिस रोज हम अपने कमियों का अहसास करने लगेंगे,
उस रोज फिर किसी में कमियां नही दिखेगा..।
ये बड़ा कठिन है..।

मगर जब आप दूसरों में कमियां देखने के बजाय..
खुद में कमियां देखने लगेंगे..
उस रोज आप,आप नही रह जाएंगे..
आप खास हो जाएंगे..।

जबतक हमें दूसरों में कमियां दिखता रहेगा..
तबतक हमें अपने कमियों को दूर करता रहना होगा..।
जब किसी मे कमियां न दिखे...
उस रोज समझ लीजिए..
आप मे कोई कमियां नही है..।।
मगर ये इतना सरल कंहा है..



शुक्रवार, 15 मई 2026

प्यार की पांति..

मैं ही दीदार करू..
हर बार तेरा..
तू भी तो दीदार कर..
एक बार मेरा..।

माना कि..
मैं,वो नही..
जिसका तुम्हें तलाश है..।
मगर,क्या तुम्हें पता है..
आखिर तुम्हें तलाश क्या है..??
तलाश जारी रखो..
क्या पता कंही कोई मिल जाये..।

मैं ही दीदार करू..
हर बार तेरा..
तू भी तो दीदार कर..
एक बार मेरा..।


नदी की धारा..

जब अपने हाथ में कुछ ना हो, 
तो..
खुद को बहने दो..
नदी की धारा की तरह..।



जिधर,जैसे जा रही है जिंदगी..
जाने दो..
इसे मोड़ने की कोशिस न करो..
क्योंकि मोड़ने में तकलीफ के सिवा..
और कुछ नही होगा..
खुद को बहने दो नदी की धारा की तरह..।

जो पीछे छूट गया..
उसे छोड़ के आगे बढ़ते चलो..
उसके साथ लेने की कोशिस मत करो..
क्योंकि उसका साथ..
वंही तक था..।

नदी की धारा की तरह आगे बढ़ते रहो..
जब तक मंज़िल न मिल जाये..
तबतक यू ही..
नदी की धारा की तरह बहते रहो...।

खालीपन...

उसे ढूंढ रहे हो..
हां उसे ही ढूंढ रहा हूँ..
आखिर क्यों ढूंढ रहे हो..
अपने खालीपन को भरने के लिए ढूंढ रहा हूँ..।

ये खालीपन आखिर है क्यों..
क्योंकि मैं खुद ही खाली हूँ..
इसिलिय शायद ये खालीपन है..।

तो अपने खालीपन को स्वयं भरो..
न कि उसे भरने के लिए दूसरों का सहारा लो..
क्योंकि अगर वो चला गया छोड़ के..
तो ये खालीपन और बढ़ जाएगा..
और फिर शायद तुम उस खालीपन को भर न पाओ..।

अपने खालीपन को स्वयं भरो..
खालीपन स्वयं ही दूर हो जाएगा..।।




शनिवार, 2 मई 2026

ब्रह्मांड,पृथ्वी और हम..

मुझे जब भी हीनता और गौरवान्वित का अहसास होता है..
तो,मैं आसमां की और देखता हूँ..
और मुस्कुराता हूँ..
और सोचता हूँ..
इस ब्रह्मांड में पृथ्वी का क्या अस्तित्व है..??
यही,जो..
हमारे पृथ्वी पर बैक्टेरिया और वायरस का है..।
तो फिर जरा सोचिए..
इस ब्रह्मांड मैं..
हमारा क्या अस्तित्व है..??😊



हम जिस तरह उन्हें नंगी आंख से नही देख सकते..
उसी तरह से एक छोर पे बैठा कोई..
हमारे पृथ्वी को नंगी आंख से नही देख सकता..
या फिर लाख प्रयत्न करने के बाबजूद भी नही देख सकता..।

मुझे जब भी हीनता और गौरवान्वित का अहसास होता है..
तो,मैं आसमां की और देखता हूँ..।।

•प्रसिद्ध खगोलशास्त्री "कार्ल सगन"ने पृथ्वी को "धूल के एक कण पर टिका हुआ छोटा सा नीला बिंदु" कहा था

•ब्रह्मांड में हमारी स्थिति बहुत ही विशिष्ट है। पृथ्वी सौरमंडल का एक हिस्सा है, जो आकाशगंगा (Milky Way) की एक छोटी सी भुजा (ओरियन आर्म) में स्थित है आकाशगंगा में लगभग 100 से 400 अरब तारे हैं। ब्रह्मांड में ऐसी अरबों-खरबों आकाशगंगाएं हैं।

यदि पूरे ब्रह्मांड को एक महासागर मान लिया जाए, तो पृथ्वी उस महासागर में पानी की एक छोटी सी बूंद के समान भी नहीं है