गुरुवार, 25 सितंबर 2025

सर्किल ऑफ हैबिट..

प्रकृति और हमारे जिंदगी में सर्किल(वृत,चक्र) का महत्वपूर्ण योगदान है..
हमारे आसपास जितने भी चीज है,उसमें से अधिकांश चीजें सर्किल के रूप में ही है,या फिर उसका स्वरूप कैसा भी हो उसका अंत एक सर्किल में ही होता है..।।

मगर हम आज सर्किल पे बात नही, बल्कि आदतों का चक्र(circle of habit) पर बात करेंगे..।।
हममें से हरेक लोग आदतों से घिरे हुए है,अच्छी और बुरी दोनों आदतों से..।

कुछ आदतें जिंदगी का हिस्सा बन जाते है...खासकर अच्छी आदतें..ये आदतें स्वयं को तो परेशान नही करता,मगर हो सकता है,इन आदतों के वजह से दूसरे परेशान हो😊..।
जैसे सुबह उठना, प्राथना करना,स्वछता, स्वध्याय,अनुशासन इत्यादि..
ये आदतें स्वयं को अच्छा लगता है,इसलिय ये बोझ नही लगता..।।

वंही कुछ आदतें बोझ बन जाती है..??
आखिर क्यों..??
क्योंकि उन आदतों को हम स्वयं भी गलत मानते है..
इसलिय ये आदत बोझ बन जाती है..।
जैसे :-धुम्रपान,मद्यपान,आलस्य,क्रोध इत्यादि..।

हममें से 99.9% लोग जानते है,कि ये गलत है..और इनमें से अधिकांश लोग स्वयं या परिवार के कारण इन आदतों को छोड़ना चाहते है..
अधिकांश लोग कभी-न-कभी इसे छोड़ना चाहते है,मगर इसे कम ही लोग छोड़ पाते है..
आखिर क्यों..??
क्योंकि हममें से 99% आदतों के सर्किल में फंसे हुए है..
और उन्हें पता ही नही है कि कंहा से निकलने है..??

तो फिर क्या करें..??

सबसे पहले हमें अपने सर्किल के बिंदु(point) को पहचानना होगा..की मेरे आदतों का सर्किल कितना बड़ा है..
हमारे आदत जितने पुराने होंगे उतना ही बड़ा सर्किल होगा..

इसके लिए हमें अपने अतीत में जाना होगा..क्योंकि वो बिंदु का पता अतीत से ही चलेगा जंहा से सर्किल बनना शुरू हुआ था..
और खुद से सवाल पूछना होगा..आखिर इसकी शुरुआत हमने क्यों,और किस परिस्थितियों में किया था..??

क्या अब भी वो परिस्थिति है,या उस जैसी परिस्थिति है..।
अगर हां, तो आप उसी बिंदु पे है,जंहा से आपने इन आदतों की शुरुआत किया था..आपके पास सुनहरा मौका है,इन आदतों के चक्र से निकलने का..।

अगर उस जैसी परिस्थितियां अभी नही है,तो आप उस चक्र से अभी निकल तो जाएंगे,मगर कुछ दिनों के बाद आप फिर से उस चक्र के परिधि में आ जाएंगे..और ये चक्र निरंतर चलता रहेगा, और दिन-प्रतिदिन बड़ा होता जायेगा..।।

हममें से कुछ लोग होते है,जो अपने दृढनिश्चय और आत्मविश्वास के बूते इस सर्किल से निर्णय लेते ही निकल जाते है..
इसके लिए इतनी शक्ति चाहिए होती है,जितना पृथ्वी के कक्ष से किसी वस्तु को बाहर जाने के लिए..।
जो वस्तु(उपग्रह) पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण बल से निकल नही पाते है,उसका क्या हश्र होता है..कभी-कभी हम में से कुछ मनुष्य का भी यही हश्र होता है..।।

इसलिए अपने आदतों के चक्र से छुटकारा पाने के लिए हमें उन जैसे परिस्थितियों को ढूंढ़ना होगा,जिन परिस्थितियों में हमने इसकी शुरुआत किया था..
अन्यथा इस चक्र से निकलना बड़ा दूभर है..।।

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